Ο παιδοψυχολόγος είναι η ειδικότητα της ψυχολογίας που ασχολείται με προβλήματα που σχετίζονται με την ανάπτυξη την συμπεριφορά και την εξέλιξη του ατόμου από την ενδομήτρια ζωή ως την ενηλικίωση. Ωστόσο στη χώρα μας πολλές φορές η επίσκεψη στον ψυχολόγο αποτελεί ταμπού και είναι δύσκολο το άτομο ή ο γονέας να αποφασίσει αν πρέπει ή γιατί πρέπει να τον επισκεφθεί.
Γιατί να επισκεφθείτε ένα παιδοψυχολόγο
Σε κάποιες φάσεις της ζωής μας, μπορεί να αντιμετωπίσουμε δυσκολίες ή καταστάσεις που δημιουργούν δυσάρεστα συναισθήματα και εμποδίζουν την ομαλή εξέλιξη της οικογένειας ή του παιδιού μας. Αποτέλεσμα μπορεί να είναι η έκπτωση της λειτουργικότητάς στην οικογενειακή ζωή, και στην κοινωνικότητα, η οποία οδηγεί στη μείωση της ποιότητας ζωής. Ο Ψυχολόγος είναι ο ειδικός ο οποίος έχει εξειδικευθεί στο να κατανοεί τα μείζοντα και μη ζητήματα που απασχολούν τον άνθρωπο και να τον βοηθάει να αναπτύσσει δεξιότητες οι οποίες τον καθιστούν ικανό να λύνει τα προβλήματά του. Στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να ζήσει το άτομο μια όσο το δυνατόν πιο ολοκληρωμένη ζωή, ικανοποιώντας τις βασικές ανάγκες του. Στην ψυχοθεραπεία ο ενδιαφερόμενος έχει τη δυνατότητα να εκφράζει ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά του χωρίς το φόβο μήπως πληγώσει κάποιον, μήπως τον κατακρίνουν ή μήπως υπάρξουν άλλες δυσάρεστες συνέπειες. Έχει την ευκαιρία να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του. Μπορεί να ανακαλύψει τις πραγματικές του ανάγκες, τους φόβους, τις προσδοκίες και τις πεποιθήσεις που καθορίζουν τη ζωή του. Στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία μπορεί να δοκιμάσει και να υιοθετήσει -σε ένα ασφαλές πλαίσιο με την καθοδήγηση του θεραπευτή του – καινούργιους και πιο λειτουργικούς τρόπους σκέψης και συμπεριφορές που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή του προς την κατεύθυνση που τον θέλει να βρίσκει λύσεις σε θέματα που τον απασχολούν. Ακόμη και όταν δεν είναι δυνατόν να αλλάξει τις καταστάσεις που προκαλούν ψυχική δυσφορία ή ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να τον βοηθήσει να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει αυτές τις καταστάσεις και να απαλλαχθεί έτσι από τις αρνητικές συνέπειές τους. Ο ψυχολόγος είναι εκπαιδευμένος στο να υποδείξει στον ενδιαφερόμενο ευνοϊκούς δρόμους και κατάλληλους τρόπους για μια αλλαγή στη ζωή του, έτσι ώστε να πετύχει τους στόχους του. Ο ψυχολόγος δε «θεραπεύει» μόνος του αλλά βοηθάει τον ενδιαφερόμενο με διάφορες τεχνικές να απαλλαχτεί από τον ψυχικό του πόνο, να αλλάξει τη ζωή του και να βάλει εφικτούς στόχους αυτό-βελτίωσης μέσα από μια εποικοδομητική συνεργασία. Έτσι μέσα από αυτή τη διαδικασία το παιδί μπορεί να διαμορφώσει μέσα του ένα ψυχικά υγιή ενήλικα ο οποίος αντιμετωπίζει τις δυσκολίες χωρίς να αφήνει ψυχικά τραύματα τα οποία μακροπρόθεσμα δημιουργούν προβλήματα στις σχέσεις και στην ζωή του.
Πότε να επισκεφθείτε έναν παιδοψυχολόγο
Πολλές φορές η πιθανότητα επίσκεψης σε έναν παιδοψυχολόγο αγχώνει και προβληματίζει τους γονείς. Ωστόσο η αποφυγή της μπορεί να επιφέρει κάποιες φορές περισσότερα αρνητικά αποτελέσματα. Μια επίσκεψη στον παιδοψυχολόγο μπορεί να αποβεί σωτήρια σε κάποιες περιπτώσεις. Φυσικά δεν είναι αναγκαίο όλα τα παιδιά να επισκεφθούν κάποιον παιδοψυχολόγο. Οι λόγοι για τους οποίους ένα παιδί, ένας έφηβος ή οι γονείς πρέπει να επισκεφθούν έναν ψυχολόγο είναι:
· Οι γονείς έχουν απορίες ή διαφωνίες σχετικά με την διαπαιδαγώγησή του
· Η οικογένεια έχει βιώσει μια δυσμενή κατάσταση όπως ένας χωρισμός, κάποια ασθένεια, ή θάνατος. Ότι συμβαίνει εντός του πλαισίου της οικογένειας έχει επιπτώσεις στην ψυχική υγεία του παιδιού και η πρόληψη μπορεί να λειτουργήσει θετικά στην ανάπτυξη μιας επικείμενης ψυχοπαθολογίας.
· Το παιδί αντιμετωπίζει πρόβλημα στην εξέλιξή του, φαίνεται να μην ακολουθεί τις τυπικές καμπύλες ανάπτυξης και πρέπει να γίνει αξιολόγηση της νοημοσύνης και των ικανοτήτων του
· Παρουσιάζει μαθησιακές δυσκολίες, Διάσπαση ελλειμματικής προσοχής, στερεοτυπικές συμπεριφορές ή άλλες δυσκολίες
· Παρουσιάζει αλλαγή σε διάφορες σημαντικές για την εξέλιξη και την καθημερινότητα του συμπεριφορές
· Απότομη και ανεξήγητη αλλαγή της σχολικής επίδοσης ή απώλεια ενδιαφέροντος για αυτή
Απότομες εναλλαγές στις διατροφικές συνήθειες (αρχίζει να τρώει βουλιμικά ή, αντίθετα, παρουσιάζει ανορεξία)
· Παρουσιάζει δυσκολίες στον ύπνο ή κάποια διαταραχή ύπνου, όπως αϋπνίες ή νυχτερινή ενούρηση χωρίς την ύπαρξη παθολογικών αιτιών
· Κλείνεται στον εαυτό του, αποφεύγει κάθε διάλογο ή επιτίθεται
· Νιώθει άσχημα με τον εαυτό του, είναι αγχωμένο, πιεσμένο, θλιμμένο, φέρεται δειλά και δεν έχει αυτοπεποίθηση
· Παρουσιάζει κατατονικά συναισθήματα που πιθανόν να συνδέονται με καταθλιπτική διάθεση
· Μιλά για θάνατο, το δικό του ή αγαπημένων του προσώπων με επιμονή και για αρκετό χρονικό διάστημα
· Παίρνει ναρκωτικά ή άλλες ουσίες (π.χ. πίνει συστηματικά) ή οι γονείς αντιλαμβάνονται πιθανή εξάρτηση από κάποια ουσία ή να παρουσιάζει άλλες εθιστικές συμπεριφορές
· Δείχνει να αποφεύγει ένα άτομο που του ήταν προσφιλές και αυτό συμπίπτει με την έναρξη προκλητικής ερωτικής συμπεριφοράς
· Παρουσιάζει τάσεις μυστικοπάθειας ενώ δεν λείπει η χρήση ψεμάτων προς τους γονείς ή σημαντικούς άλλους με στόχο την αποφυγή κριτικής ή επιπλήξεων
· Παρουσιάζει αυτό-τραυματικές συμπεριφορές ή τραυματίζει άλλους
· Εμφανίζει παραβατική συμπεριφορά (κλοπές, βανδαλισμοί κ.λπ.)
· Φέρεται με ιδιαίτερα έντονη ανυπακοή στο σπίτι ή στο σχολείο
Κατάλογος των γνωστότερων διαταραχών ή δυσκολιών όπου η συμβολή του παιδοψυχολόγου κρίνεται απαραίτητη
· Διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές( αυτισμός της παιδικής ηλικίας)
· ΔΕΠ-Υ: διαταραχή ελλειμματικής προσοχής- Υπερκινητικότητας
· Αγχώδεις διαταραχές
· Φοβίες
· Επιθετικότητα
· Διαζύγιο γονέων ή πένθος
· Δυσκολίες προσαρμογής στα διάφορα πλαίσια
· Γενετικά σύνδρομα
· Διαχείριση κρίσεων
· συναισθηματικές δυσκολίες
· βαριές ψυχικές διαταραχές(κατάθλιψη της παιδικής ηλικίας ή παιδική σχιζοφρένεια κ.α.)
· Συμπεριφοριστικές δυσκολίες
· Διαταραχές της προσωπικότητας
· Εναντιωματική προκλητική διαταραχής
· ψυχαναγκαστική- καταναγκαστική διαταραχή
· Διαταραχές πρόσληψης τροφής: Ανορεξία, βουλιμία
· Διαχείριση του πόνου : σε περιπτώσεις παιδιών με χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης, οι εγκεφαλικές βλάβες ο καρκίνος
Γούτσιου Ευανθία
Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος MS.c.
Έχεις μια απορία, μια ερώτηση, μια ιστορία;
Μπορείς να τη στείλεις στο viveremag1@gmail.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου